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MIEUX VIVRE SON CYCLE MENSTRUEL

Pour beaucoup d’entre nous les filles, bien vivre son cycle menstruel est une douce illusion. Entre les variations hormonales, les migraines, les problèmes de peau...nous sommes toutes plus ou moins confrontés à ces désagréments qui peuvent potentiellement nous gâcher la vie. En fait notre bien-être hormonal est bien trop souvent menacé par diverses éléments : stress, [...]

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RETOUR DE COURSES BIO

Hello ! Je vous retrouve après une petite parenthèse sous le soleil espagnol avec un article un peu particulier : mon retour de courses bio. Et oui le frigo était complètement vide et j'en ai profité pour vous détailler et partager tout ce que j'ai acheté hier après-midi. En fait, je trouve que ça donne un [...]

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HIGH FIVE #8

Un petit coucou avant de faire mes valises pour un week-end prolongé à Barcelone avec mes cinq coups de coeur de la semaine : #1 Lion Bouleversant, poignant, époustouflant... tous ces adjectifs ne sont pas assez forts pour décrire ce bijou d'émotions dont on ne ressort pas indemne. Tout simplement l'un des plus beaux films que [...]

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LA POÉSIE

Bonjour à tous !   En ce premier jour de printemps j'ai envie de vous parler d'une initiative que je trouve particulièrement intéressante. En effet, demain aura lieu la journée mondiale de la poésie, l'occasion pour moi de vous proposer un article un peu différent sur ce sujet. En fait la poésie est un art [...]

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HIGH FIVE #7

  LE JEAN PARFAIT Je crois que la quête du jean parfait est une chose que toutes les femmes connaissent. En effet, le jean c'est un peu la pièce indispensable mais qui peut vite se révéler traitresse si la coupe n'est pas à la hauteur. Après des années d'essais et de déceptions, j'ai enfin mis [...]

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HIGH FIVE #6

Coucou les amis, Après avoir repris la rubrique "Look" du blog, j'avais envie de poursuivre mes "High Five" : mes cinq coups de coeur ou découvertes de la semaine passée. Je vais essayer de m'y tenir parce que je trouve ça très sympa de parler de sujets que je n'aborde pas forcément par ailleurs. Voilà [...]

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NET FITNESS : MON COACH PAR WEBCAM

Le début d'année est toujours l'occasion de se fixer de nouveaux objectifs de remise en forme et l'approche du printemps nous rappelle ces douces résolutions avant l'été. Pour ma part, même si je pratique une activité sportive tout au long de l'année, j'avoue qu'en hiver je bouge quand même beaucoup moins. En fait c'est souvent à [...]

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BOOSTER SON IMMUNITÉ EN HIVER

Ça fait des semaines que je prépare cet article et avec les températures printanières des derniers jours, je pense qu'il est grand temps que je vous explique comment booster son immunité en hiver. Bon à savoir que l'automne et l'hiver sont deux saisons au cours desquelles les virus sont très actifs mais c'est très important de prendre [...]

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LA SAINT VALENTIN

    La Saint Valentin, que l'on soit en couple ou non, que l'on trouve cette fête trop commerciale ou au contraire qu'on y trouve l'occasion de fêter l'amour, une chose est sûre, on n'y échappe pas. Chaque année avec mon homme c'est la même histoire : on se dit qu'on ne prévois rien parce [...]

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MON PROGRAMME PLEINE FORME EN HIVER

L’hiver est une saison que je détestais avant cette année. Le froid, la grisaille, le ralenti... et puis cette fatigue qui ne me quittait jamais. Cette année, beaucoup de choses ont changé. Aussi incroyable que cela puisse paraître je me surprends à aimer cette période de l'année. En fait, j'apprécie désormais admirer les jolis paysages enneigés, [...]