LIFESTYLE

HIGH FIVE #8

Un petit coucou avant de faire mes valises pour un week-end prolongé à Barcelone avec mes cinq coups de coeur de la semaine :

#1 Lion

Bouleversant, poignant, époustouflant… tous ces adjectifs ne sont pas assez forts pour décrire ce bijou d’émotions dont on ne ressort pas indemne.

Tout simplement l’un des plus beaux films que j’ai vu de ma vie. Cette histoire vraie d’une puissance émotionnelle incroyable est servie par des acteurs éblouissants (Dev Patel est d’une justesse folle et que dire du petit Sunny Pawar qui incarne Saroo enfant ? Une révélation que l’on reverra vite, c’est sûr !

 

Foncez le voir avant qu’il ne quitte l’affiche… Moi j’ai pas pu résisté : je l’ai vu deux fois (j’ai profité du Printemps du cinéma !) 😉

 

 

 

 

#2 Cure détox

 

J’ai débuté cette semaine une cure de sève de Bouleau (à ne pas confondre avec le jus de bouleau). Le printemps est en effet la saison idéale pour profiter des bienfaits de ce nectar nettoyant et reminéralisant.

Elle cible en priorité le foie et les reins et aide l’organisme au changement de saison souvent propice à la fatigue.

En outre, elle contient de nombreux minéraux calcium, du potassium, du magnésium, du sodium, du sélénium, du zinc, du chrome, ainsi qu’un bon nombre d’autres oligo-éléments et minéraux aux vertus multiples. Je sens déjà les effets sur ma forme, c’est fou ! Pour info elle est récoltée fraîche mi mars et on la trouve dans les magasins bios.

 

 

 

#3 Shopping

 

J’ai craqué pour trois pièces chez Stradivarius : un short et deux chemises. Les rayures et les pois font partie de mes imprimés préférés donc là je suis servie ! Les liens directs des articles sont ici.

Et cette semaine je suis allée faire un tour chez Zara et j’ai trouvé ce petit gilet avec des manches volantées soldé à -40%. À moins de 12€ je n’ai pas hésité un instant 😉 Hop dans ma valise pour Barcelone et je vous les montre vite portés.

 

 

#4 Slow Beauty

 

Deux petites nouveautés dans ma routine visage : l’eau florale de lavande vraie (5,95€ les 100ml) et l’huile de ricin (4,95€ les 50ml) tous deux achetées chez Nature & Découvertes.

Une vraie belle surprise pour ces deux soins bios !

Cette eau florale est très aromatique et assez dense à l’application. Je la trouve parfaite et de grande qualité comparé à certaines que j’ai pu tester. 

Ses propriétés astringentes, purifiantes et cicatrisantes sont parfaitement indiquée pour les peaux mixtes.

Je l’utilise en tonique après le démaquillage et le nettoyage mais je l’incorpore aussi à mes préparations de masques maison et elle fait des merveilles.

Deuxième nouveauté : l’huile de ricin. C’est une huile dont j’entends parler depuis très longtemps et qui possède des vertus exceptionnelles dans beaucoup de domaines.

Pour la peau elle est particulièrement préconisée pour lutter contre l’acné, les cernes et les rides. Je l’applique en alternance avec l’huile de jojoba et l’huile de nigelle que je mélange à ma crème de jour.

À ce propos, je vous prépare un article beauté sur ma routine de printemps 😉

 

 

#5 Petit Bambou

 

Cette semaine j’ai téléchargé l’application de sophrologie par Petit Bambou. J’étais un peu stressée ces derniers jours et je n’arrivais pas à m’apaiser véritablement, je dormais très mal, ça jouait sur mes nerfs et ce cercle vicieux m’était devenu insupportable.

Je connaissais déjà Petit Bambou avec l’application dédiée à la méditation que j’ai beaucoup utilisé et que j’avais adorée. Je suis tombée par hasard sur celle-ci et le soir-même je me réservais quelques minutes avant de dormir pour pratiquer une séance.

Et là, miracle ! Après des nuits tourmentées je passais la meilleure nuit depuis le début de l’année. Conquise, j’ai réitéré les soirs suivants et j’en ai systématiquement ressenti les bénéfices. 

Si comme moi, par moment, vous êtes tellement stressée que votre sommeil n’est plus du tout réparateur, je vous conseille de télécharger sans tarder ces applications qui vous seront d’une grande aide, c’est certain !

 

 

 

Passez un bon week-end et à très vite !

 

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